A Logoterapia, desenvolvida por Viktor Frankl, é uma abordagem terapêutica profundamente enraizada na busca pelo sentido da vida. Ao contrário de muitas outras escolas de psicologia que focam na análise do passado, ou no contexto do ambiente, ou ainda nos pensamentos, a Logoterapia orienta o paciente a olhar para o futuro, para o propósito que deseja alcançar, mesmo em meio às dificuldades. Frankl, sobrevivente de campos de concentração, experimentou na própria pele o poder transformador de encontrar um propósito, e essa visão foi a base para a sua abordagem. Vivenciou na própria pele o sentido da vida.
O Conceito de Sentido na Logoterapia Na prática clínica
Logoterapia nos ajuda a explorar com o paciente a ideia de que o ser humano, em essência, é livre para escolher como reagir às situações da vida. Frankl falou sobre essa liberdade como algo inerente, ainda que estejamos limitados em muitos aspectos. A chave é perceber que, mesmo nas situações mais dolorosas, podemos escolher o como vamos enfrentar e passar pelos problemas. Para a Logoterapia, o sofrimento pode ser uma porta para o autoconhecimento e para a descoberta de um novo propósito. Essa perspectiva traz ao consultório uma abordagem humanista e existencial, que não só alivia o sofrimento emocional, mas também capacita o paciente a fazer escolhas mais significativas, alinhadas com seus valores.
Aplicando a Logoterapia na Prática Clínica
Na minha prática, costumo aplicar a Logoterapia quando perceber que o paciente está passando por crises existenciais, períodos de vazio ou de falta de motivação. Durante o processo terapêutico, o objetivo não é remover a dor, mas compreender como ela pode ser transformada em um acontecimento de crescimento. É um trabalho que envolve autoconhecimento, resiliência e espiritualidade, respeitando a individualidade do paciente. No processo, algumas perguntas norteiam a jornada terapêutica: "O que a vida espera de mim neste momento?" "Que propósito posso encontrar mesmo nas dificuldades?"
Benefícios da Logoterapia para o Bem-Estar Psicológico
Ao aplicar a Logoterapia na prática clínica, percebo como os pacientes se tornam mais conscientes de suas próprias forças internas e de seus valores mais profundos. Isso se traduz em um maior senso de autonomia, um sentimento de paz interior e uma capacidade de enfrentar os desafios com mais resiliência. A busca pelo sentido não é apenas uma técnica terapêutica, mas uma filosofia de vida que fortalece a pessoa de forma integral — bio-psico-social e espiritual.
Conclusão
A Logoterapia nos convida a lembrar que, mesmo quando as declarações externas parecem fora de controle, ainda temos uma escolha sobre como viveremos cada momento. Em nossa vida e no consultório, a Logoterapia inspira a fé no potencial humano e na capacidade de cada um de transformação o sofrimento em um caminho de crescimento. Afinal, como disse Frankl: "Quem tem um porquê enfrenta qualquer como."
Psicóloga Rosana de Castro CRP 01/26249 @rosanacastro_ps
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