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Emoções na Infância





Desvendando o Labirinto e Guiando a Jornada da Integração


A infância é um turbilhão de emoções, um labirinto de aprendizados e desafios. Às vezes, nesse caminho tortuoso, as crianças se veem arrastadas por "inundações emocionais", descontroladas e tomando decisões precipitadas.

Mas não se preocupe! Essa é uma etapa natural do desenvolvimento, e com seu apoio e orientação, seus filhos navegarão por esse labirinto emocional com mais segurança e maestria. ✨


Juntos, vocês desvendarão os segredos desse labirinto e construirão adultos emocionalmente inteligentes, resilientes e preparados para enfrentar os desafios da vida com mais serenidade e sabedoria. Para guiá-los nessa jornada, algumas dicas valiosas:


Roda da Consciência:

Ajude seus filhos a identificarem o que consome sua energia e atenção, perceberem as consequências de suas ações e compreenderem que pensamentos e sentimentos são apenas partes deles, não a totalidade.


Distinção entre "Estou" e "Sou":

Ensine-os a separar suas experiências de quem eles realmente são. Essa diferenciação crucial os ajudará a ter mais serenidade e autocontrole para lidar com as situações de forma mais integrada. ‍


Conexão Eu-Nós:

Estimule seus filhos a se abrirem para relacionamentos saudáveis. A forma como eles se relacionam agora influenciará diretamente suas relações futuras.


Lembre-se:

A integração emocional é um processo contínuo e gradual. Seja paciente, compreensivo e um bom exemplo.

Crie um ambiente seguro e acolhedor para seus filhos explorarem suas emoções e pensamentos sem julgamentos.

Acima de tudo, esteja presente e demonstre amor incondicional. ❤

Ao acompanhar seus filhos nessa jornada de autodescoberta e integração, você estará investindo no futuro deles, construindo adultos emocionalmente inteligentes, resilientes e preparados para a vida!


Alice Richer - @psialicericher

CRP - 01/24928

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